وقتی مدت طولانی در هوای گرم فعالیت می کنید، این احتمال وجود دارد که تعادل سامانه های تنظیم دمای بدن به هم بخورد و در نتیجه بدن ما قادر به دفع گرمای اضافه نباشد.
لینک منبع و پست : http://www.zigil.ir/archive/34248/tips-sports-summer/
نکاتی برای ورزش در تابستان +تصاویر
